Шепот Каспия: Аутентичный рецепт Махи Гердвиж из Гиляна для неспешных зимних дней
September 5, 2026
Утро в Гиляне начинается с мягкого стука дождя по деревянной крыше нашей хижины. Сегодня мы готовим Махи Гердвиж — традиционное и изысканное блюдо Северного Ирана.
Это запеченная белая рыба, фаршированная грецкими орехами и кислым гранатовым сиропом, которая сочетает в себе все оттенки гилянской кухни.
Ингредиенты:
- 1 целая белая рыба (форель или сибас)
- 1.5 чашки грецких орехов, мелко молотых
- 4 ст. л. кислой гранатовой патоки
- 1 чашка свежей зелени (кинза, мята, базилик)
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- 1 ст. л. оливкового масла
- Соль, черный перец и куркума по вкусу
Способ приготовления:
- Подготовка: Натрите рыбу солью, перцем и куркумой изнутри и снаружи.
- Начинка: В глиняной посуде смешайте молотые орехи, гранатовый соус, чеснок и зелень до консистенции густой пасты.
- Фарширование: Наполните брюшко рыбы начинкой и зашейте его хлопчатобумажной нитью.
- Запекание: Смажьте рыбу оливковым маслом и запекайте в духовке при 180°C в течение 45–55 минут до золотистой корочки.
Подавайте это чудо с ароматным персидским рисом и свежей зеленью.

Собирайтесь у огня